Аптечка на море ребенку

Каждой маме стоит знать, как правильно собрать аптечку при отправлении на море. Это необходимо для оказания ребёнку первой медицинской помощи.

Аптечка на море ребенку

Многие согласятся, что поездка с детьми на море требует особого внимания. Не всегда у родителей есть возможность купить необходимые лекарственные препараты на месте, поэтому для перестраховки собирается детская аптечка в поездку.

Не стоит пренебрегать детской аптечкой, ведь на море малыша подстерегает массу опасностей, таких как:

  1. Укусы насекомых, вызывающие отёки, нарывы, повышение температуры тела и аллергическую реакцию.
  2. Солнечный удар.
  3. Отравление продуктами или питьевой водой.
  4. Случайные травмы вследствие падений.

Стоит помнить, что на море более влажный климат, поэтому организм ребёнка может неоднозначно отреагировать на перемены в погоде.

Последствиями от резкой смены климата становятся:

  1. Острая респираторная инфекция.
  2. Бронхит с признаками обструкции.
  3. Конъюнктивит.
  4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Бюджетная аптечка на море с ребёнком должна включать в себя:

  1. Градусник для измерения температуры тела.
  2. Антисептик для обработки рук и других частей тела.
  3. Влажные салфетки.
  4. Ватные диски.
  5. Упаковка лейкопластырей на случай получения травм.
  6. Антигистаминные препараты.
  7. Эмульсии или таблетки для снижения температуры тела.
  8. Средства против обгорания на солнце.
  9. Обезболивающее.
  10. Препараты от диареи.

Если предполагается путешествие за границу, то стоит взять с собой ещё антибиотики. Во многих странах запрещается продажа данных лекарственных средств без выписанного врачом рецепта.

Если малыш во время отдыха заболеет, то родителям потребуется обратиться за помощью к медикам и проходить полное обследование крохи для выписки рецепта.

Аптечка на море ребенку

Поэтому лучше заранее положить антибиотики в дорогу, чтобы за пределами родной страны у родителей не возникало проблем с приобретением лекарств и лечением ребёнка.

Таблица: лекарства, которые желательно взять с собой на отдых

Лекарственная группа Название препарата
Сосудосуживающие капли «Отривин»
Морская вода для промывания носика «Хьюмер»
Спрей для устранения воспаления в ротовой полости «Ингалипт»
Средства, устраняющие отравление «Энтерофурил»
Антибиотики «Супракс»
Энтеросорбенты «Активированный уголь»
Крем для загара «La Roche Posay»
Аэрозоль от солнечных ожогов «Пантенол»
Таблетки против укачивания «Авиа-море»
Жаропонижающие таблетки «Нурофен»
Противовирусные капли «Анаферон»
Глазные капли «Витабакс»
Ушные капли «Отипакс»

Стоит помнить, что вышеуказанные средства не являются медицинским назначением. Можно взять в отпуск их аналоги или дженерики, главное чтобы состав и лекарственная группа совпадали.

Помните, что самостоятельно покупать малышу лекарства не стоит. Приобретение лекарственных средств осуществляется только по рекомендации врача исходя их индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья малыша.

Аптечка для взрослого

Стоит помнить, что аптечка нужна не только для детей. Брать с собой медицинские препараты желательно также и для взрослых.

Аптечка на море ребенку

Ведь в момент наступления неприятной ситуации аптеки может не оказаться рядом.

Список лекарств для всей семьи:

  1. Препараты от пищевого отравления: «Смекта», «Лоперамид».
  2. Лекарства от изжоги: «Рени», «Гастал».
  3. Антигистаминные препараты: «Диазолин», «Супрастин».
  4. Жаропонижающее средство: «Парацетамол», «Ибупрофен».
  5. Противопростудные препараты: «Фармацитрон», «Терафлю».
  6. Средство против ожогов «Пантенол».
  • Если взрослый человек отправляется в поход, то ему потребуется мазь против укуса насекомых («Фенистил») и крем, способствующий заживлению сан и ссадин («Спасатель»).
  • Если отдых намечается на море, то обязательно стоит взять крем для загара.
  • Беременные женщины должны тщательней отслеживать пригодность лекарственных средств, чтобы не навредить плоду.
  • Также стоит помнить, что не все лекарства разрешено употреблять женщинам в положении.
  • Аптечка для беременных женщин:
  1. От мигрени и зубной боли помогает «Парацетамол».
  2. От диареи «Смекта».
  3. От рвоты «Эссенциале Форте».
  4. От травления «Полисорб».
  5. От насморка «Аквамарис».

Аптечка на море ребенку
Важно! При сборе аптечки за границу стоит предварительно проверить, разрешены ли данные препараты для ввоза в посещаемую вами страну.
 

Часто безобидные и востребованные лекарственные средства в нашей стране за рубежом квалифицируются, как наркосодержащие препараты.

Одним из таких лекарств является «Корвалол» – капли для сердца. Поэтому перед отпуском за рубеж стоит детально изучить таможенные правила ввоза лекарственных средств в ту или иную страну для избежания проблем на границе.

Правила сбора медикаментов

Очень важно, чтобы все препараты ребёнку выписывались его лежачим педиатром исходя из особенностей организма и наличия аллергических реакций на составляющие компоненты фармакологических препаратов.

Аптечка на море ребенку

Также при сборе аптечки в отпуск стоит придерживаться таких правил, как:

  1. Все медикаменты упаковываются в специальную термо-сумку, не пропускающую воздух и тепло. Многие жаропонижающие препараты выпускаются в виде ректальных суппозиториев.
     

    При воздействии на них высокой температуры, свечи тают, поэтому нужно максимально отгородить лекарства от ультрафиолетовых лучей.

  2. При сборе обязательно проверяется срок годности и наличие инструкции в упаковке препарата.

Аптечка для грудничка

Груднички более восприимчивы к смене климатических условий и места нахождения. Поэтому аптечка для грудничка должна включать все препараты, которые могут понадобиться матери для устранения заболевания или проблем со здоровьем.

Аптечка на море ребенку

Обратите внимание! Помимо лекарственных средств в аптечке должны быть все средства для гигиенического ухода за малышом.

Необходимые средства для гигиенического ухода:

  1. Крем против опрелостей.
  2. Присыпка.
  3. Специальные ватные палочки для чистки носа и ушей.
  4. Ватные диски.
  5. Влажные салфетки.
  6. Вазелиновое масло.
  7. Ножницы.
  8. Спиртовой градусник.
  9. Назальный аспиратор.
  10. Электронный градусник.
  11. Газоотводная трубочка.
  12. Пипетка.
  13. Дозатор для введения лекарственных препаратов.
  14. 3% перекись водорода.
  15. Зелёнка для обработки пупочной ранки.
  16. Марганцовка для обработки пупочной ранки.
  17. Спирт.

Таблица: подробная аптечка для новорождённого

Необходимые лекарства Название препарата
Капли витамина D «Аквадетрим»
Жаропонижающая эмульсия или свечи «Нурофен», «Панадол»
Антигистаминные средства «Фенистил», «Кларитин»
Препараты для устранения кишечных коликов «Эспумизан»
Антидиарейное средство «Смекта»
Сосудосуживающие капли «Називин»
Капли для глаз «Альбуцид»
Препарат для промывания глаз в случае возникновения конъюнктивита «Фурацилин» (форма выпуска – таблетки)
Гель, облегчающий прорезывание зубов «Дентол»

Советы врачей:

  1. Врачи не рекомендуют отвозить ребёнка за границу без предварительно сделанной прививки БЦЖ от туберкулёза.
     

    У грудничков плохо развит иммунитет, поэтому риск заражения этим заболеванием возрастает во много раз при отсутствии вакцинации и контакта с посторонними людьми.

  2. Аптечка для грудничка должна содержать все необходимые препараты и девайсы, для ухода за крохой. Особенно не стоит пренебрегать препаратами против аллергии.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский утверждает, что дорожная аптечка для детей должна состоять из:

Аптечка на море ребенку

  1. Ножниц.
  2. Одноразовых шприцов.
  3. Одноразовых перчаток.
  4. Пинцета.
  5. Охлаждающего пакета. Он применяется для снятия боли при ушибах.
  6. Перевязочных материалов.
  7. Дезинфицирующего раствора.
  8. Гормональных противовоспалительных средств.
  9. Свечи с глицерином.
  10. Сосудосуживающих капель в нос.
  11. Противоаллергических средств общего действия.
  12. Жаропонижающих препаратов.
  13. Обезболивающих препаратов.
  14. Активированного угля.
  15. Лекарств против укачивания.
  16. Антибактериальной мази.
  17. 5% спиртового раствора йода.
  18. Хлоргексидина.
  19. Препаратов при ожогах.
  20. Средств для пероральной регидратации.

Важно! Детям до года лекарства против укачивания противопоказаны. Для детей старшего возраста препарат выписывается только педиатром.

Источник: https://womans7.com/otdyh/podrobnaja-aptechka-na-more-s-rebenkom.html

Helly — журнал — на бэби.ру

27 октября 2014

ЖУРНАЛ20 фактов обо мне (да-да-да, и я туда же)))

1. Я маньячка учебы. До 7 класса была отличницей с примерным поведением, в аттестате 3 четверки. Имею 2 вышки: «Лингвист. Преподаватель англ и нем языка» и «Магистр лингвистики. Теория перевода и межкультурная коммуникация».

Первый синий, второй красный) Учусь в аспирантуре по специальности «Сравнительно-историческое, сопоставительное и типологическое языкознание». Тема диссертации «Лексико-семантическое поле „Одежда“ в романе М.Митчелл „Унесенные ветром“ и его переводах на русский язык». Общий стаж учебы — 18 лет без перерыва) 2. Я люблю читать.

Просто жить без этого не могу. 1 книга в месяц — это обязательно. Поглощаю невероятное количество разнообразной информации. Имею кличку Википеди…

14 октября 2013

ЖУРНАЛЯ в проекте Давайте знакомиться) 14.10.2013

1. Сколько тебе лет? Что думаешь о своем возрасте? Мне 24 года. С детства была очень серьезной, вдумчивой, ответственной. В 4 года уже читала и пела. Хорошо и по собственному желанию училась, имела примерное поведение. Мама всегда могла на меня положиться. В общем, чувствовала себя не по годам взрослой.

Сейчас мой внутренний и реальный возраста сравнялись. Чувствую себя комфортно. Возраст замечательный-многое уже сделано, но почти все еще впереди. Все дороги открыты)) 2. У тебя дочка Виктория, кто выбрал такое имя? Значение имени — победа, уже проявляется характер победительницы? Я всегда считала, что имя играет важную роль в самоощущении человека.

Какое-то время очень увлекалась значениям…

25 февраля 2018

ЖУРНАЛАлисе 1 год 3 месяца

Очень активная, подвижная, жизнерадостная. Много улыбается, всегда бежит встречать гостей, стоит услышать звонок. Умеет бегать, прыгать на месте и держась за опору. Стала обе руки отводить назад за спину и ходить так. Кружится на месте, за руки со старшей, водит хоровод. Увидела фигурное катание. Была очень впечатлена.

Стала махать руками и отводить одну ногу назад, держась за опору)) Вообще очень музыкальная девочка. Поет ляляля, танцует под любую музыку, хлопает, кружится, приседает. Внимательно рассматривает картинки в книгах и каталогах. Взяла пачку нурофена, там нарисованы девочка постарше с челкой и ляля.

Она сказала, что постарше — это «Кака» — Вика, а поменьше -«ляля Аись», то е…

18 февраля 2018

ЖУРНАЛОчень грустно

В следующую субботу у меня день рождения. За последние 5 лет мы похоронили тётю, дядю, двух бабушек, деда и папу, которому было всего 61 год. Никто из них больше меня не поздравит. У мамы был инсульт два года назад. Недавно ей стало хуже, нет сил, все забывает, плохо себя чувствует, легла в больницу на капельницы. Врачи подозревают редицидив.

Она ещё совсем молодая, 60 лет, но уже совсем другая, изменился характер после болезни. 15 января я развелась с мужем. Он уехал ещё летом, тут вопрос назрел очень давно (есть посты в журнале на эту тему). С деньгами не то, чтобы туго, но впритык. Сломался телефон — уже влезла в долги. На очень срочные важные расходы взяла кредит на год.

Каждый день …

4 ноября 2017

ЖУРНАЛВикусечке уже 5 лет. Пост радости и гордости

Никогда не понимала, как получается, что за 5 лет из кулечка вырастает самостоятельный человек с жизненной позицией. Волосы уже до талии, хочет до попы)) В саду ходит в старшую группу, на степ-аэробику, танцы и английский. Мечтает научиться плавать, ждём открытия бассейна в нашем районе. Может, ещё на лошадках поучимся кататься. Безумно ее люблю. Помощница, умница и просто красавица)

Аптечка на море ребенкуАптечка на море ребенкуАптечка на море ребенкуАптечка на море ребенку

фото

1 октября 2017

ЖУРНАЛАлисе 11 месяцев, Вике почти 5 и вообще новости

Ну что. Ползает активно, стоит на коленях, ходит вдоль опоры, слезает с дивана. Стоит несколько секунд без опоры. Качается, приседает, танцует, хлопает в ладошки, складывает пальцы в указательный жест, водит по ладошек как «сорока-ворона», делает «полетели-сели». Знает глазки-носики-ножки-ручки.

Читайте также:  Курение и кормление грудью

За ручки не вожу, мне лень)) Свободно перемещается из одной комнаты в другую, может спокойно сидеть и ковыряться в комнате, где никого нет. Старшая дочка до сих пор не может находиться в комнате одна, непременно нужен коллектив, общение и зрители.

Все внимательно крутит в руках, разглядывает, готова продаться за бумажку, все время кусочки изо рта достаю. Осознанно говорит аву на собаку, кккк н…

27 сентября 2017

Дети от 3 лет и старшеНа какой кружок в детском саду вы бы отдали ребенка в 5 лет?

Вся извелась уже и запуталась. Дали список кружков и секций. Все два раза в неделю, 200 р занятие. Куда бы отдали вы? Можно 2 и даже 3. У меня дочка.

Степ-аэробика/рисование (в одно время)Английский/пение (в одно время)ТанцыКвиллинг (аппликации из крученой бумаги)Солёное тестоРобототехникаБез кружков у них в группе в неделю 2 музыки, 3 физкультуры, 2 развития речи, 2 рисования, 1 математика (фэмп), 1 окружающий мир (фцкм), 1 лепка или аппликация, 1 конструирование (конструктор).2 года до этого ходили на пение и танцы. Пока думаю про танцы и аэробику, успеет на попе насидеться за подготовительную группу и школьные годы. Может, английский? Блииин…

27 сентября 2017

ЖУРНАЛНа какой кружок в детском саду вы бы отдали ребенка в 5 лет?

Вся извелась уже и запуталась. Дали список кружков и секций. Все два раза в неделю, 200 р занятие. Куда бы отдали вы? Можно 2 и даже 3. У меня дочка.

Степ-аэробика/рисование (в одно время) Английский/пение (в одно время) Танцы Квиллинг (аппликации из крученой бумаги) Солёное тесто Робототехника Без кружков у них в группе в неделю 2 музыки, 3 физкультуры, 2 развития речи, 2 рисования, 1 математика (фэмп), 1 окружающий мир (фцкм), 1 лепка или аппликация, 1 конструирование (конструктор). 2 года до этого ходили на пение и танцы. Пока думаю про танцы и аэробику, успеет на попе насидеться за подготовительную группу и школьные годы. Может, английский? Блииин…

18 сентября 2017

ЖУРНАЛКанатные косички

А вы умеете плести такие? У меня в детстве была книжка про косы, вот вспоминаю) ⁣

Аптечка на море ребенку

10 сентября 2017

ЖУРНАЛБалашиха-2 заречная Бродвей кто гуляет?

Всю жизнь тут живу и не с кем погулять. Подружки без детей, в саду все мамы 40+, очень хочу много и продуктивно общаться с мамами детишек +- 1 год (младшей 10 мес) и/или 5 лет (старшей 4г10м старшая группа 38 сад). Живем возле Курса. Девочки! Жду! П.с. гуляем вдоль речки сейчас.

7 сентября 2017

ЖУРНАЛКак я ржала!!! А какие профессии знают ваши дети?

Регулярно занимаемся с дочкой по всяким книжкам, ей очень нравится) На вопрос «Какая профессия у человека за компьютером?» она ответила «Это ВИДЕОБЛОГГЕР!» О_о А какие любопытные профессии знают ваши дети? Реклама по Карусели идёт Школа видеоблоггеров, не смотрит она Ютуб совсем.

Аптечка на море ребенку

27 августа 2017

ЖУРНАЛ33 развивающие игры с водой

Развивающие игры с водой Игры с водой — это генератор хорошего настроения для всей семьи, а еще — один из самых приятных способов обучения. Основная часть «водных» игр проходит в ванной под присмотром.Переливаем воду, наполняем посудку под струей и из душа, хлопаем по глади и мыльным пузырям. «Плавает-тонет».

Чтобы проверить, что плавает, а что тонет, бросаем в воду все подряд: разнофактурную ткань, бумагу и картон разного размера (лучше брать природные, похожие на упаковочные, они очень наглядно намокают), резиновые, деревянные, плюшевые, металлические и пластиковые игрушки, пробку и т.д. «Пластиковые бутылки».

Бросаем в ванную пустую пластиковую бутылку, закрученную крышкой. А что буд…

Источник: https://www.baby.ru/user/blog/66731248/

Как собрать аптечку для отпуска с ребенком

Аптечка на море ребенку

Зачастую родителей охватывает волнение при планировании совместного отдыха с детьми, особенно, если такой опыт является первым. Чтобы обезопасить себя от лишних переживаний и непредвиденных сюрпризов, стоит серьезно подойти к вопросу сбора аптечки для путешествия и составить подробный список.

Не стоит недооценивать важность приобретения лекарств для дорожной аптечки впрок. Дети не застрахованы от падений и получения травм на ровном месте, а незрелая иммунная система не способна справиться с новыми вирусами и инфекциями на отдыхе.

Универсальная аптечка для путешествия с ребенком

Аптечка на море ребенку

Планируя отпуск на море или поездку за рубеж, стоит тщательно выбирать необходимые лекарства, исходя из возраста и хронических заболеваний каждого туриста.

Список нужных лекарств лучше согласовать с семейным врачом. Если такая возможность отсутствует, то аптечку для отдыха можно собрать исходя из следующих рекомендаций:

Жаропонижающие средства

Высокая температура может застать врасплох. У детей такой симптом часто проявляется как реакция на перемену климата.

Список препаратов от высокой температуры:

  • Парацетамол
  • Нурофен
  • Панадол
  • Эффералган
  • Ибупрофен

Можно приобрести лекарство в таблетках, но лучше виде свечей или сиропа, которые действуют быстрее. Кроме того, свечи и сиропы подходят для самых маленьких детей.

Уместным будет привезти с собой на море несколько таблеток Но-Шпы, особенно, если вам знакомо явление «белой лихорадки».

Болеутоляющие препараты

Головная боль или не вовремя разболевшийся зуб могут испортить долгожданный отдых. Даже солнечный ожог может вызывать сильную боль.

Список средств от боли:

  • Баралгин
  • Темпалгин
  • Пенталгин
  • Спазмалгон

Солнцезащитные средства и препараты от ожогов

Аптечка на море ребенку

Длительное нахождение на солнце противопоказано взрослым и детям со светлой и чувствительной кожей, а также малышам.

Чтобы предотвратить солнечные ожоги, необходимо с первых дней отдыха пользоваться солнцезащитными спреями и кремами с высоким УФ-фильтром.

К сожалению, на море довольно сложно создать необходимые условия для деток, чтобы защитить их от пагубного влияния солнечных лучей. Они не могут долго сидеть в тени, когда солнце наиболее опасно, и даже самые эффективные солнцезащитные средства не способны защитить нежную детскую кожу.

Если ожог получен, то лечение должно быть начато незамедлительно. Список лучших средств для лечения солнечных ожогов:

  • Пантенол
  • Депантенол
  • Спасатель

Противоаллергические лекарства

Даже если члены вашей семьи ни разу не сталкивались с подобными проявлениями, не будет лишним, если вы возьмете медикаменты против аллергии. Поездки на юг могут спровоцировать непредсказуемые реакции организма, а ближайшая аптека может оказаться далеко.

Список средств от аллергии:

  • Супрастин
  • Кларитин
  • Зодак
  • Тавигил

Если местную аллергическую реакцию спровоцировал укус насекомых, то с зудом и отеком поможет справиться Фенистил-Гель.

Препараты при кишечных расстройствах

Непривычная пища и случайно проглоченная вода в бассейне могут приводить к расстройствам пищеварения. Многие врачи рекомендуют начинать прием сорбентов непосредственно перед прибытием на отдых и получать их до окончания путешествия. Это особенно актуально для детей.

Детская аптечка на море непременно должна включать сорбенты, способные вывести из кишечника вредные токсины, а также препараты от пищевого отравления.

Список лекарств при пищевых отравлениях:

  • Энтеросгель
  • Фильтрум
  • Смекта
  • Креон
  • Энтерофурил
  • Линекс

При рвоте и поносе важно не допустить обезвоживание организма, в этом поможет прием раствора с Регидроном.

Если рвота не прекращается более суток, то можно принять препарат «Церукал» и обратиться к врачу. Но если ребенок маленький или рвота очень сильная, то обратиться к врачу необходимо немедленно. Обезвоживание – крайне опасное состояние.

С болью в животе хорошо справляется Нош-Па и Спазмалгон.

Противовирусные средства

Путешествие за границу может омрачить ОРЗ или ОРВИ. Чтобы быстро взять болезнь под контроль, нужно начинать лечение при первых симптомах заболевания.

Список противовирусных препаратов в любой удобной для вас форме — свечи, пилюли или капли:

  • Виферон
  • Генферон
  • Эргоферон
  • Анаферон
  • Гриппферон

Средства от кашля, болей в горле

Аптечка на море с ребенком также должна содержать медикаменты от таких проявлений простуды, как боль при глотании и кашель.

Список лекарств для выведения мокроты:

  • АЦЦ
  • Лазолван
  • Бромгексин
  • Амбробене

С болью в горле справляются:

  • Стрепсилс
  • Лизобакт
  • Тантум-Верде

Препараты при насморке

От обычного насморка помогают промывания соленой морской водой. Не стоит набирать для этой цели воду у берега, так как она загрязнена. Лучше заранее приобрести для аптечки в отпуск средства от насморка по списку:

  • Аква-Марис
  • Називин
  • Виброцил
  • Пиносол

Антибиотики

Аптечка на море ребенку

Если болезнь затянулась: температура держится больше 3 дней и симптомы простуды не отступают, то придется прибегнуть к помощи антибиотиков.

Прием антибиотиков — серьезный шаг, к тому же, их нельзя купить без рецепта врача. Поэтому придется попасть на прием к специалисту, чтобы получить рекомендации и рецепт.

Список универсальных средств для лечения инфекционных заболеваний:

  • Сумамед (Азитромицин)
  • Аугментин
  • Супракс

Список капель для глаз

Аптечка для ребенка на море должна содержать глазные капли на случай занесения инфекции. Акклиматизация, жара, большое скопление людей приводит к распространению вирусного конъюнктивита, которому зачастую подвержены маленькие дети.

  • Левомицетин 0,25%
  • Софрадекс
  • Гаразон

Противотошнотные препараты. Не стоит отказывать себе в удовольствии совершить морское путешествие. Укомплектованная препаратами от укачивания аптечка поможет ребенку справиться с приступами тошноты на море.

  • Вертихогеель
  • Авиа-море
  • Драмина

Список антисептиков и средств при травмах и ушибах

Учитывая насколько дети подвержены различным травмам, детская аптечка в дорогу обязательно должна включать:

  • Мирамистин
  • Перекись водорода
  • Венорутон
  • Банеоцин
  • Пластыри
  • Бинты
  • Вату
  • Электронный термометр

Вспомогательные средства

Детская аптечка в отпуск получилась довольно объемной. Тем не менее, ее стоит дополнить средствами защиты от укусов насекомых, пластырями от мозолей, антисептическими салфетками и гелями для рук.

Жара и повышенная влажность часто провоцирует обострение герпеса, стоит для поездки приобрести мазь «Ацикловир».

Здесь был приведен перечень самых необходимых препаратов для отдыха с детьми.

Какие лекарства взять с собой с ребенком до года

Аптечка на море ребенку

Список аптечки для грудничка имеет свои особенности и дополнения:

  • Лекарственные формы должны быть в виде свечей или сиропа, а их применение допустимо для младенца
  • Крем под подгузник и средство от опрелостей
  • Гель для десен при прорезывании зубов
  • Стерилизатор для пустышек
  • Привычная детская косметика

Если малыш страдает расстройством пищеварения и коликами, то добавьте в список для аптечки средства, устраняющие эти проблемы:

  • Эспумизан
  • Микролакс
  • Лечебные молочные смеси (после консультации с педиатром)

Аптечка ребенку 1 — 3 лет на отдых

Собираясь на море с годовалым малышом стоит помнить, что дети в этом возрасте начинают ходить, отсюда возникает повышенная травматичность. В 1 год детки активно исследуют пространство вокруг себя и тянут в рот все, что попадается под руки.

Не сильно отличаются поведением дети 2 лет. Поэтому детская аптечка должна содержать много антисептиков и пластырей для ран, а также препаратов для профилактики пищевых отравлений.

Читайте также:  Игры с песком для детей от 1 до 10 лет

Список аптечки, рекомендуемой доктором Комаровским для детей 1-3 лет:

  • средства для пероральной регидрации
  • солевые капли в нос
  • жаропонижающие средства
  • медикаменты от аллергии

Что положить в аптечку взрослого путешественника

Аптечка на море ребенку

Нет существенных различий между списком препаратов для аптечки детей, подростков или взрослых.

Единственная разница лишь в формах лекарственных препаратов. Взрослым и детям подросткового возраста удобнее принимать лечение в виде таблеток.

В зависимости от планов на отдых, взрослым лицам можно положить в аптечку средства от похмелья, например, Алькозельцер. Препараты от изжоги и для улучшения пищеварения — Гастал, Мезим.

Любителям активного отдыха в аптечке пригодятся средства для снятия боли в суставах и мышцах — Кетонал, Диклофенак.

Аптечка за границу

Если планируется поездка за границу, то аптечку нужно собирать тщательнее. Привычные лекарства могут иметь совершенно иные названия.

Не зная местного языка, объясниться с работником аптеки может быть сложно. Во многих странах без рецепта врача вы не получите простейшие лекарства.

В другие же страны ввоз некоторых препаратов может быть запрещен или необходима справка от врача, что прием этого лекарства необходим.

Кроме того, отправляясь на отдых за границу, нужно узнать эпидобстановку выбранного места, возможно помимо тщательно собранной аптечки, вам понадобятся профилактические прививки.

Отдых с детьми — ответственное мероприятие, к которому нужно походить со всей серьезностью. Составляя список для аптечки, помните, что прием любых медикаментов может спровоцировать развитие побочных реакций. Стоит заручиться поддержкой врача, который даст рекомендации по поводу приема лекарств и актуальной дозировке.

Источник: https://kidsjourney.ru/zdorove/kak-sobrat-aptechku-dlya-otpuska-s-rebenkom.html

Аптечка для ребенка на море: советы Комаровского по списку лекарств, которые надо взять в отпуск

Аптечка на море ребенку

Сегодня вы узнаете, что нужно взять с собой в отпуск при поездке с ребенком и прочтете советы педиатров по этому поводу.

Чтобы ваш отпуск на море был беззаботным и не испортился вследствие тех или иных осложнений, от родителей требуется следующее:

  • знать, как правильно действовать в экстренных и не только ситуациях;
  • иметь страховой полис, лучше оформить для ребенка дополнительный;
  • иметь при себе базовую аптечку для ребенка на море;
  • уметь быстро ориентироваться на месте.

Зачем надо собирать аптечку для ребенка перед поездкой?

Некоторые родители не понимают, зачем брать с собой разные лекарства перед поездкой на море для ребенка, ведь везде, даже заграницей, есть аптеки, где при необходимости и так все можно купить. Однако аптечка очень нужна, причины такие:

  • вы будете всегда спокойны;
  • далеко не всегда можно найти аптеку, особенно если лекарство нужно принять во время длительного переезда или же прохождения таможни;
  • Аптечка на море ребенкуесли ребенок заболел ночью, то купить необходимое лекарство вы вряд ли сможете;
  • учтите, что в ряде отечественных курортов и тем более заграницей, лекарства стоят очень дорого;
  • иногда за рубежом отсутствуют аналоги лекарств, которые вы привыкли давать ребенку в той или иной ситуации;
  • во многих иностранных аптеках приобрести даже простое лекарство для ребенка можно только по рецепту.

Как видите, аргументов в пользу того, что аптечку в отпуск нужно взять с собой из дома достаточно. Давайте теперь ознакомимся с самим списком и узнаем, что советуют взять с собой педиатры.

Известный украинский педиатр Евгений Комаровский считает, что составить правильно список лекарств для ребенка перед поездкой на море может помочь лечащий педиатр, который хорошо знает особенности малыша. Перед первой поездкой на море лучше поступить именно так, особенно если ребенок очень маленький. Педиатр хорошо ознакомлен с историей заболеваний малыша и подскажет, какие у него уязвимые места.

Аптечка на море с ребенком: список по доктору Комаровскому

Кроме лекарств, педиатр советует взять с собой ножницы, которые могут пригодиться для перевязок, пинцеты и булавку для фиксации, шприцы для промываний, охлаждающий пакет, эластичный бинт и прочие перевязочные материалы. Не забудьте про влажные салфетки с антибактерицидным действием, бактерицидный пластырь и рулонный тоже.

В числе лекарственных препаратов:

  • йод для обработки краев ран;
  • растворы для дезинфекции, например, гель для рук, Мирамистин или Хлоргексидин;
  • антибактериальные мази, которые могут потребоваться в экстренных случаях, в частности, при укусах животных или насекомых, если не будет возможности обратиться к врачу;
  • средства для оказания помощи в случае ожогов в форме аэрозолей;
  • Аптечка на море ребенкупрепараты против диареи;
  • средство от укачивания;
  • активированный уголь;
  • обязательно нужно иметь при себе жаропонижающие и обезболивающие лекарства;
  • средства против аллергии местного и общего действия;
  • капли в нос сосудосуживающие;
  • глицериновые свечи;
  • антисептические растворы для глаз;
  • противовоспалительные гормональные средства — могут быть нужны, если при тяжелых аллергиях нельзя будет вызвать врача.

Также Комаровский советует не забыть взять с собой солнцезащитные средства с самой высокой защитой, препараты для защиты от укусов насекомых, жидкое мыло и леденцы в дорогу.

Полный список препаратов

  • Естественно, что полный список лекарств для аптечки у каждых родителей будет выглядеть по-разному, все зависит от возраста ребенка, его индивидуальных особенностей, наличия хронических заболеваний и других нюансов.
  • Большинство педиатров и родителей рекомендуют не забыть взять с собой электронный термометр, а также вспомогательные средства, о которых уже говорилось выше — это средства для перевязки и ножницы.
  • Антисептики могут быть такими:
  • йод;
  • зеленка;
  • марганцовка;
  • фурацилин;
  • перекись водорода.

В случае наличия пореза или царапины их сначала хорошо промывают водой и удаляют грязь. Потом обрабатываются края ран с помощью антисептических средств.

Рекомендуемые препараты для аптечки разных категорий

От ушибов можно воспользоваться такими мазями или гелями, как:

  • Гепариновая мазь;
  • Троксевазин;
  • Гепатромбин;
  • Венорутон.

Средства от ожогов:

  • Пантенол (лучше брать специальный детский);
  • Олазоль;
  • Спасатель;
  • Ацербин и другие.

Рекомендуемые жаропонижающие средства (некоторые для самых маленьких идут в форме свечей):

  • Аптечка на море ребенкуИбупрофен;
  • Нурофен;
  • Парацетамол;
  • Панадол;
  • Вибрукол (гомеопатический препарат);
  • Калпол;
  • Эффералган;
  • Аква-тева и другие.

Если ребенок жалуется на головные и другие боли, можно дать следующее:

  • Но-шпа (для ребенка этот вариант наиболее подходящий);
  • Максиган;
  • Пенталкин;
  • Темпалгин;
  • Баралгин;
  • Спазмалгон (давать детям школьного возраста).

Естественно, что дальняя дорога и смена привычной обстановки может у некоторых детей вызывать не только радость, но и сильный стресс. Малышей может мучить бессонница, они могут сильно капризничать и плакать. На всякий случай положите в аптечку какое-нибудь успокоительное средство вроде пустырника или валерианы.

Аптечка на море ребенкуПротив аллергии (например, на питание или другие факторы) можно взять с собой Тивергил, Фенистил или Супрастин.

Ни дети, ни взрослые, не застрахованы в отпуске от пищевых отравлений или расстройств кишечника. В аптечку положите лекарства, которые могут удалить токсины из кишечника при необходимости. Они могут пригодиться как вам самим, так и малышу. Рекомендуемые средства:

  • Энтеросгель;
  • Смекта;
  • Регидрон;
  • Фестал;
  • Мезим;
  • Креон;
  • активированный уголь;
  • Линекс и т. д.

Как известно, далеко не все дети способны нормально переносить дорогу. Тошнота и рвота в самолете, автобусе или автомобиле и детей — явление распространенное. Все это может сильно испортить поездку.

Поэтому обязательно перед поездкой дайте ребенку препараты от укачивания, например, Коккулин, Авиа-море или Драмину.

А для детей от 3 лет есть специальные браслеты от укачивания, которые просто нужно надеть на ручку и не снимать до конца поездки.

Рекомендуемые лекарства от кашля для детей:

  • АЦЦ;
  • Лазолван;
  • Амбробене;
  • Пектолван;
  • Бромгексин;
  • Халиксол и прочие.

При насморке помогут такие препараты:

  • Аптечка на море ребенкуАква-марис;
  • Пиносол;
  • Длянос;
  • Назол;
  • Тизин;
  • Називин;
  • Санорин;
  • Отривин;
  • Салин;
  • Протаргол;
  • Виброцил и другие.

Перед покупкой удостоверяйтесь, что данное средство подходит для малыша по возрасту.

При болях в ушах помогут Софрадекс или Отипакс, а при проблемах с глазами Софрадекс, тетрациклиновая мазь, Фурацилин или Альбуцид.

Перечисленный выше список является базовым, эти лекарства могут всегда прийти на помощь при непредвиденных ситуациях в отпуске. Как говорилось ранее, желательно оформить страховку, чтобы, в случае необходимости, малышу была оказана качественная и своевременная медицинская помощь, ведь далеко не всегда достаточно одних только препаратов.

Что нужно взять для грудничков

Во многом состав аптечки зависит от возраста ребенка. Так, если ему больше 2−3 лет, то базовых препаратов будет вполне достаточно. А вот, если вы берете в отпуск с собой грудного малыша в возрасте до 1−2 лет, то обязательно возьмите дополнительно следующее:

  • для самых маленьких — укропная вода или другое средство против кишечных колик;
  • для малышей до года — гель от боли при прорезывании зубов (например, Калгель);
  • специальный крем от потнички и опрелостей;
  • крем под подгузник;
  • витамины;
  • груша для клизм при запоре;
  • средство для отсасывания слизи из носа при насморке.

Как и для детей старшего возраста нужно брать с собой защитный крем от солнечных лучей с самым высоким фильтром, а также средство от укусов насекомых.

Естественно, не все родители рискуют и берут с собой в отпуск на море крохотных малышей. Однако, если вы все-таки решились на это, нужно создать все условия для комфортного отдыха для себя и ребенка.

На первый взгляд может показаться, что аптечка для ребенка на море очень велика. Конечно же, далеко не все препараты пригодятся, но лучше заблаговременно застраховать себя от всевозможных проблем, связанных с пребыванием в теплых краях.

При составлении списка лекарств и вспомогательных средств вы должны предусмотреть все ситуации, которые могут случиться: ребенок может порезаться, удариться, пострадать от укуса насекомого, получить ожог или солнечный удар, отравиться местной едой, простудиться и не только.

Препараты из аптечки помогут избежать неприятных последствий от этих ситуаций.

Обязательно помните, что все лекарства в аптечке могут представлять собой только первую помощь при экстренных ситуациях, в сложных случаях обязательно потребуется медицинская помощь. С ней затягивать во время поездки категорически запрещено.

Источник: https://mama.guru/detskie-zabolevaniya-i-medikamenty/aptechka-na-more-s-rebenkom-spisok-lekarstv-i-sovety.html

Аптечка на море с ребенком – список лекарств

Собираясь в отпуск, многие мамы задумываются, какие лекарства взять. Аптечку в дорогу нужно собрать правильно, чтобы предусмотреть разные ситуации. Набор средств и лекарств позволит в случае необходимости оказать малышу первую медицинскую помощь.

Самое необходимое

Аптечка на море ребенку

  • солнцезащитные кремы и спреи, средства для лечения солнечных ожогов;
  • жаропонижающие и болеутоляющие;
  • противоаллергические средства;
  • антибиотики;
  • противопростудные препараты;
  • лекарства от кишечных расстройств;
  • средства для лечения травм и ушибов.

Защита от солнца

Детская аптечка в отпуск обязательно должна включать крем от солнца с высокой степенью защиты – SPF 40-50 от лучей А, В. Такими средствами пользуются первые 3-5 дней, далее можно наносить крем с фактором SPF 15-20. Желательно, чтобы в состав входил витамин Е, тогда защита будет на высоком уровне.

Читайте также:  Что подарить девочке на 8 марта?

Средство наносят каждые 2 часа и после купания. Несмотря на использование защиты, на солнце не рекомендуется находиться в период с 11 до 16 часов. Если нежная кожа малыша обгорела, нанесите «Пантенол», обладающий ранозаживляющим и противомикробным действием. Удобно пользоваться спреем, это менее болезненно.

Жаропонижающие и болеутоляющие

В аптечку нужно положить «Парацетамол» или «Найз». Их можно использовать при головной боли и сбивать температуру. «Парацетамол» разрешен малышам с рождения, «Найз» – с 2-х лет. Можно использовать гомеопатическое болеутоляющее и жаропонижающее средство «Вибуркол», которое подходит детям с рождения. Мамы берут с собой в отпуск сиропы и свечи «Панадол» и «Нурофен».

Антибиотики

При сборе аптечки следует взять с собой антибиотик, который ребенок уже принимал с положительным эффектом.

Если малышу выписывали «Супракс», «Флемоклав», «Сумамед», то возьмите то, что ранее назначал врач.

При проблемах со здоровьем лучше сразу обратиться к врачу, антибиотик без консультации со специалистом используют только в крайних случаях и в дозировках, которые раньше выписывал доктор.

От кишечной инфекции

На случай расстройства желудка лучше взять с собой такие препараты, как:

  • «Смекта» – выводит токсины, эффективна при поносе и рвоте. Средство можно принимать с рождения. Достаточно растворить порошок в воде в соответствии с инструкцией.
  • «Энтерофурил» – препарат против микробов, борющийся с кишечной инфекцией. Разрешен детям от 2 лет.
  • «Регидрон» – восполняет потери солей и жидкости при поносе и рвоте. Продается в пакетиках, которые разводят по инструкции.

«Но-шпу» и «Папаверин» детям давать опасно, они снимают приступы острой боли, когда нужно срочное обращение к врачу. При острой боли необходимо исключить аппендицит и острые заболевания, симптоматику снимать опасно.

Против аллергии

Необходимо положить в аптечку мазь от аллергии, которая поможет при укусах насекомых и солнечных ожогах. Малышам подойдут «Псило-бальзам» и «Фенистил гель», детям постарше рекомендуют гидрокортизоновую мазь. Для приема внутрь берут «Зодак», «Зиртек», «Супрастин».

От простуды

В дорожную аптечку складывают противокашлевые средства. Лучше взять не в сиропе, а леденцы или таблетки «Доктор Мом», «Лазолван», «Амброксол». От боли в горле детям и взрослым поможет «Лизобакт», «Стрепсилс», аэрозоль «Ингалипт». Для лечения насморка положите «Фармазолин», «Назол».

От травм и ушибов

Ссадин и ушибов не избежать, если ребенок активный и любознательный. Для оказания первой медицинской помощи потребуются:

  • перекись водорода, йод или зеленка;
  • вата, бинты, кровоостанавливающие салфетки, бактерицидный пластырь;
  • мази «Троксевазин» и «Спасатель».

Средства на разные случаи

Всегда нужно иметь антисептические средства: йод, зеленку. Удобна упаковка в виде фломастера, можно не опасаться, что средство растечется в сумке.

  • Гнойничковые инфекции – на отдыхе из-за грязных рук возникают небольшие воспаления, которые нужно обработать мазью с антибиотиком – «Левомиколем» или «Тридермом».
  • Отиты – появляются довольно часто при купании в море из-за оставшейся в ушах воды. На этот случай лучше иметь в аптечке «Отипакс», «Отинум», «Софрадекс».
  • Конъюнктивит – при воспалении глаз поможет «Левомицетин» 0,25%.
  • Укачивание – если ребенка укачивает, лучше иметь с собой «Драмину» или «Авиа-море».
  • Боли в мышцах – когда продуло на сквозняке и не повернуть шею. В такой ситуации поможет «Фастум-Гель».
  • От комаров и мошек – если в месте отдыха много насекомых, лучше иметь с собой «Москитол», «Раптор», «Рейд».

Рекомендации

Аптечка на море ребенку

Лучше собрать две аптечки. В ту, которая будет под рукой, следует положить: перекись водорода, йод, пластырь, бинт, вату, средство от укачивания. В основную сложите препараты от жара, боли, кишечных расстройств и солнцезащитные средства, градусник тоже лучше убрать подальше.

Источник: https://detskiy-medcentr-spb.ru/poleznye-materiali/v-otpusk-s-detmi/1467-aptechka-na-more-s-rebenkom-spisok-lekarstv

Аптечка для ребенка на море: список лекарств в дорогу, на дачу (Комаровский)

Собирая аптечку для детей на море, на дачу или в другое место отдыха, каждая мама задумывается о том, что должно в нее входить.

К данному вопросу стоит подойти очень ответственно и хорошо продумать состав дорожной аптечки для ребенка, особенно если ехать предстоит с детишками не старше трехлетнего возраста.

Не так важно, куда намечено путешествие: за границу, на наш юг или к родственникам, в сумку для детских медикаментов нужно положить препараты «на всякий случай» (бинты, вату, средства от температуры и так далее) и лекарства, принимаемые ребенком на постоянной основе.

Каждый малыш индивидуален, поэтому перед отъездом стоит проконсультироваться с врачом и обсудить с ним какие лекарства сложить в аптечку для ребенка, собираясь в отпуск. Ниже представлен общий список препаратов, которые должна содержать детская аптечка в дорогу, составленный по рекомендациям доктора Комаровского.

Солнцезащитные средства

Если планируется использовать аптечку для ребенка на море, то стоит помнить о длительном пребывании на солнце, а, соответственно, нужно позаботиться о дополнительной защите для детской кожи. Поэтому, собираясь в отпуск, необходимо включить в состав детской сумочки с лекарственными препаратами спрей Пантенол и солнцезащитные крема (с SPF-фактором не менее 50).

Для моря или других теплых краев очень важно иметь в аптечке солнцезащитный крем с высоким фактором защиты и Пантенол — на случай, если малыш или взрослые все-таки обгорят

Жаропонижающие / обезболивающие средства

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Детская аптечка в дорогу должна включать средства для снятия боли и жаропонижающие препараты. Как правило, основой данных препаратов является ибупрофен или парацетамол, а также их сочетание.

Следует знать, что на некоторых детей действует только парацетамол или только ибупрофен.

В случае отсутствия опыта применения данных средств, стоит взять по одному препарату из каждой группы, причем именно в сиропе, так как свечи могут расплавиться, учитывая, что температура их хранения не превышает 20-25 градусов.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: список препаратов для аптечки новорожденного по Комаровскому

  • Ибупрофеновый ряд: Ибуфен (с трех месяцев до 2-х лет), Нурофен (можно применять с трех месяцев).
  • Парацетамоловый ряд: Панадол, Эффералган, Парацетамол. При достаточно высоких трудносбиваемых температурах можно использовать Ибуклин Юниор (рекомендуем прочитать: суспензия «Ибуклин» для детей: как применяется?).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: дозировка для детей на взрослый «Парацетамол»

Средства для лечения кишечных расстройств

Перемена климатических условий, воды, питания может вызвать у малыша проблемы с кишечником. Поэтому, собирая детскую аптечку в дорогу, нужно обязательно положить:

  • Активированный уголь — адсорбирующее средство;
  • Энтеросгель или Полисорб — энтеросорбенты, разрешенные к применению с первых дней жизни;
  • Смекту — противодиарейный препарат;
  • Эрсефурил – противомикробное средство, которое применяют при острых отравлениях с диареей у детей с 6 лет;
  • Фуразолидон — антибиотик, назначаемый с 3-х лет при пищевых токсикоинфекциях, дизентерии, лямблиозе (подробнее в статье: инструкция по применению «Фуразолидона» в таблетках детям );
  • Мезим Форте, Креон, Фестал — ферменты, улучшающие пищеварение;
  • слабительное — например, Дюфалак или свечи с глицерином;
  • Регидрон — применяется при сильной диарее или рвоте, помогает восстановить потерю жидкости в организме.

При наличии у малыша проблем с желудочно-кишечным трактом нужно сложить такие препараты, как Бифиформ или Линекс. В случае поездки с младенцем следует положить средства против колик: гранулы Плантекс, Бэби Калм, Саб Симплекс, Эспумизан.

Чтобы малыш не мучился от колик, необходимо взять один из препаратов для их устранения — например, Плантекс

Препараты, применяемые при ОРЗ и ОРВИ

С целью профилактики вирусных заболеваний стоит взять собой на отдых мазь Виферон (подойдет для детей до 2-х лет) или Оксолиновую мазь для детей постарше (рекомендуем прочитать: можно ли использовать Оксолиновую мазь для новорожденных?). Также для профилактики и лечения ОРЗ и ОРВИ можно применять:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Виферон мазь для детей

При бактериальных инфекциях дыхательных путей назначаются антибиотики широкого спектра действия:

  • Флемоксин Солютаб (пенициллиновой группы),
  • Супракс (цефалоспориновой группы),
  • Сумамед (из группы макролидов)

При болях в горле хорошо помогают противовирусные препараты:

  • Тантум-Верде,
  • Гексорал,
  • Мирамистин.

Также можно использовать таблетки для рассасывания — например, Лизобакт.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какой спрей для горла выбрать детям от 3 лет?

При заложенности носа стоит использовать спреи:

Собираясь в отпуск, желательно взять ушные капли, такие как Отипакс. Соленая вода, песок, насморк могут вызвать воспаления глаз у малыша, поэтому стоит положить «Альбуцид» или любые другие противомикробные капли.

Средства от травм и ушибов

Находясь на даче или на море, малыш не будет сидеть на месте. По этой причине повышается вероятность получения ссадин, порезов и синяков. Поэтому, собираясь в дорогу, положите с собой:

  • ватные диски и вату;
  • эластичный бинт;
  • бактерицидные пластыри;
  • йод или зеленку (лучше всего в виде маркера);
  • ватные палочки;
  • стерильные бинты;
  • перекись водорода, чтобы обрабатывать раны;
  • средство для регенерации тканей — например, бальзам «Спасатель» детский или спрей Пантенол.

Ушибы на отдыхе — дело обычное, ведь дети много времени проводят в игре, на улице. Чтобы минимизировать последствия травмы, нужно иметь с собой набор первой помощи для обработки и защиты ранки

Противоаллергические средства

Даже если малыш раньше не страдал аллергией, стоит прихватить с собой антигистаминный препарат. Новая вода и еда, непривычные растения, насекомые могут вызвать аллергические реакции. Современные средства, пользующиеся наибольшей популярностью:

  • Фенистил (с 1 месяца),
  • Зиртек (с 6 месяцев),
  • Кларитин (сироп для детей от 2-х лет и старше, таблетки — от 3-х лет)

Фенистил выпускается в форме капель, а это очень удобно, так как есть возможность давать его даже самым маленьким, перемешав с питьем или едой. Супрастин — хотя и проверенный временем, однако более «тяжелый» препарат. Также нужно учитывать, что детишкам до 1 года не стоит давать антигистаминные препараты на ночь. Их седативный эффект может спровоцировать апноэ (временную остановку дыхания).

При поездке на дачу стоит иметь с собой такие препараты, как Фенистил-гель или Псило-бальзам, помогающие справиться с зудом от укусов комаров и других насекомых. Некоторые средства, подобные этим, подойдут всем членам семьи для лечения солнечных ожогов.

Врач-педиатр сориентирует, когда, в каких случаях и в каких дозах стоит принимать тот или иной препарат. Данную информацию лучше всего записать, чтобы можно было при необходимости быстро воспользоваться нужным средством.

Источник: https://VseProRebenka.ru/zdorove/preparaty/aptechka-dlya-rebenka-na-more.html

Ссылка на основную публикацию